সবাই চান সুস্থ থাকতে, কিন্তু কিছু ভুল ধারণা আমাদের শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বাড়ির সাজসজ্জা ও অবস্থান নিয়ে সচেতন থাকলে অনেক রোগ এড়ানো সম্ভব।
চলুন দেখে নেওয়া যাক, কোন কোন বিষয়ে খেয়াল রাখলে সুস্থতা বজায় রাখা যাবে।
১. শোওয়ার ঘরের অবস্থান
Table of Contents
যদি আপনার শোওয়ার ঘর ঈশান কোণে থাকে, তবে অনিদ্রা ও রক্তচাপের সমস্যা বৃদ্ধি পেতে পারে।
২. শৌচাগারের অবস্থান
বাড়ির ঈশান কোণে শৌচাগার থাকলে মানুষের দুশ্চিন্তা বৃদ্ধি পেতে পারে।
৩. পচা কুয়ো
বাড়িতে পচা কুয়ো রাখা ঠিক নয়, কারণ এটি পরিবেশ দূষিত করে।
৪. বিশেষ ধরনের গাছ
যে সব গাছের গুঁড়ি থেকে সাদা তরল নিঃসৃত হয়, সেগুলি বাড়িতে রাখা উচিৎ নয়। এই গাছগুলো সর্দি-কাশির সমস্যা বাড়াতে পারে।
আরও পড়ুন > ভুলে যাওয়ার অভ্যাস আছে ? তাহলে এই ৫ খাবার আপনার ব্রেনকে বানাবে কম্পিউটার
৫. রঙের গুরুত্ব
শোওয়ার এবং বসার ঘরের রং হালকা রাখা উচিত। এটি অশান্তি কমায় এবং সম্পর্কের মধ্যে মাধুর্য আনে। হালকা রং মনকে শান্ত রাখে এবং ঘুমের গুণগত মান বাড়ায়, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
৬. বাড়ির অভ্যন্তরীণ রাস্তা
বাড়ির ভিতরের রাস্তা উত্তর বা পূর্ব দিকে তৈরি করা উচিত, যা স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধন করে।
৭. অগ্নিকোণে জল
অগ্নিকোণে জলের ব্যবস্থা থাকলে পেটের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
৮. ভারী জিনিসের স্থান
বায়ুকোণে ভারী জিনিস রাখা মানসিক অশান্তি, পেটের সমস্যা ও হাড়ের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
৯. বাঁশ গাছ
বাড়িতে বাঁশ গাছ থাকলে হার্ট ও রক্ত সংক্রান্ত সমস্যা বাড়ানোর আশঙ্কা থাকে।
এসব বিষয় খেয়াল রেখে বাড়ির পরিবেশ সুস্থ ও স্বাস্থ্যকর রাখা সম্ভব। সঠিক ব্যবস্থা নিলে রোগের ঝুঁকি অনেকটা কমানো যায়।
